,,حبيباتي ,,


كيف نحيا,,

كيف نمحو أحزانا ..وألاما

أشلائاً مُبعثره ..حرمانا وإضطهادا..

بل موتً وسط رِكام الحياه..



إعتدنا البحث والتحليل القراءةُ والتنقيب,,وسط كُتب علم النفس وتطوير الذات ’’ كل ذاك كي نرقى ونمحو كل ااااآااااه تعرقل وصول النفس قمتها ,, دعونا نفكر ,,



* ببساطه كيف للذات ان تُعانق الذات لتصنع منها ذاتٌ راقيه *::


فكرت في ذااك مراراً ووجدت اني كي احيا يجب ان أرضى عن نفسي تمام الرضى فــ: بإحيائها رُقي ذاتي,,


في ذاكـ اليوم صادقت ُ نفسي حق زمام الصداقه وتعهدتُ بكتابه خطيه ,, أن أبقى لها وفــــــيه ,,

وذاك فقط ***بتحقيق روتين يومي يحقق لي الرضا عن نفسي ***



فكان ذااك,,:

مع إشراقة كل صباح ,, وتغريد صوت عصفوري ,, رفيق نافذة حجرتي,, أستيقظُ من نومي,,
وأبدأ..

*أحاول(وركزي على أحاول) أن أرسم

الإبتسامة
على مُحياي من قبل أن أرفع كتفاي من على السرير مهما كانت
تذبذبات النفسيه ,, النكد .. قلة النوم ,, السهر ,, التعب ,, الإختبارات ,, التثاقل للوصول لباب الكليه ,, )وطبعا ماخُفي بأنفسكن أعظم,,
<على فكره تثاقلتها في البدايه ,,<الإبتسامه> لكنني أصريت ومازلت أُصر بقائها,,

* الوضوء والصلاه للفجر,,

* أذكار الصباح والتحصين على السجاده (وركزي
بالسجاده,, )

<لأن واللي خلقني لو ماقلتها بهذا الوقت ماأوفيها حقها ابد إما أنساها مره وحده أو أنقص جزء من الادعيه أو تصير متقطعه على مدار اليوم ,,

* مسج يومي فقط فيه هالجمله
صباح الغلا

وكل يوم يكون موجود بالرسايل المرسله لـــ: (الماما ,,البابا ..شقيقتاي المتزوجات ,, وطبعا رفيقتي وغلاااي)

وهذا بما يعادل لدى شركة الاتصالات ريال و25هلله يوميأ <إخس يالدقه مقطعتني ,, لكن مو مشكله فداااهم ..

رغم ان هالفكره حقت المسج طبقتها من قبل شهر بس الا ان نتايجها حسيتها سريعه بقلوب اللي يعزون علي اليوم نسيت ارسل المسج لاختي الكبيره وإتصلت علي وانا بالكليه إستغربت لان موالعاده تدق علي بذاك الوقت فرديت قالتلي صحيت من النوم مالقيت المسج الصباحي واللي خلقني اني قلقت قلت ياأمافيه شي صاير ,, أو جوالك مفصول إنبسطت انها افتقدته ,,


* أخرج من البيت للكليه وانا احاول قد ماأقدر اني اكون
مبتــــــ ـــــــسمه


سبحان الله كيف لــهذي الحركه سكناتها رغم انها لاتُكلّف سوى بصمة حركه عضويه رقيقه جداً تُرسم على الشفاه ,,

لكن نتاااجها رااائع ..تحسين وتجميل المظهر

& إبتسامتك في وجه أخيك المسلم صدقه :

& شعور الذات بالرضا مهما كانت درجة التضجر

& ثم النيل من الغضب ..

& رااحة أعضاء الجسم كافه ,,

& سكينة النفس إطمئناناً وهدوءً ..

& فكــ تقضيبة الحواجب عمن رفع إحدى حاجبيه أو أسدل كليهما ,, فالاثنان دلاله عن الحزن رغم تعاكسهما

& نشر روح السعاده ورسم البسمات بنفوس المــــــــاره,.,

و..و..و..



* مِسّبَحَتي الغاليه .. المهداه من والدتي لاأرفعها عن معصمي لتذكرني بالأستغفار كما أوصتني ,,عليه
(استغفروا ربكم انه كان غفارا يُرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جناتٍ ويجعل لكم أنهارا)

مادون من ربُ العزة والجلال في هذه الأيه أكبر كفايه على نتائج الأستغفار وثماره,,

حضرتْ دوره قبل عامين عن الإستغفار وثمار نتاجه ,, ومن ذاك الوقت تعاهدنا والمُحاضِره على المداومه عليه وتدوين التائج ,,


ماحققه لي شخصياً : ..

& راحةٌٌ نفسيه لاحدود لها ,,

& إستجابة الدعاء ,, وتحقيق ماتمنيت مهما عظُمَ وكبرت إستحالته بنظري..

& البعد عن الغيبه بأوقات الفراغ ,, والأنشغال به عن كل مايُسمع ويُكدر النفس ..

& ان أجد ضالتي بعدما كنتُ أكرر(أحس نفسي ضايعه )

& لازمني حتى بفراش نومي فــ ابتعدت الأرق وأمسيت أنام في أحيان كثير وانا استغفر دون أن أشعر بنفسي ,,

والحمدلله..

فــ عاهدوني مداومته شامخاتي وستلحظون الفرق قريباً بحول الله ,,
*واما لزحمة الحياه وضجيج مسرح الأيام..

أجنده ,,نوته ,, مفكره,, <طبعاً هذي معباه ..

بـــ : ترتيب الافكار

جدول المحاضرات ,, الإختبارات ,, الغيابات .. الأشغال ..حقت بعض الناس ..

الخواطر..<لزوم الشاعريه الدواميه أقصد النكديه اللي بالكليه <إخس يالسجع خخخخخخ

وهذي المفكره ملازمتني طول يومي وأروع ما أراه فيها ويشعروني بسعاده لاتوصف .. عندما أُدون الwrite

بعد قضاء كل واجب من الواجبات اليوميه لشعوري بالأنجاز



* ينتهي يومي بصلاة ركعه واحده فقط)أتمنى لوتزيد قبل النوم وقرأة ماييسره الله لي من الحزب اليومي من القران

لأصل بعدها لسرير نومي الذي أحب ..



شامخاتي ,,

دونت هذا هنا لأنني أشعر برضا عن الايام اللي ماأكنسل فيها شي من هالاشياء أتمنى لويصل هالرضا نفوسكم ..

دونتُ هذا لا لأجد ردوداً روتينيه .. أن دمتي أو جزاك الله خيرا

دونتُ هذا لأني أريد أن أجد مُحيا الأنجاز بين أسطر ردودكن ,, أن (سأبدأ بالأستغفار ,, وأدون لكم

النتائج
(سأبدأ أُرافق الإبتسامه ,, وأدون لكم حصادها,,

(سأرسل مسج صباح كل يوم لمن أًحب وأرى الحصيله <ناويه تِكَسّبْ شركة الأتصالات ,,خخخخخ

(لن أنسى أذكار الصباح والتحصين ,,وسأدون ثمارها..

(من الأن سترافقني مُفكرتي لأدون ماأريد إنجازه وسأخبركم بالفرق..أعلم أن من بين شامخاتي من يفعل كل ذاك بكل ماتحمله كلمة البساطه من معنى فقط تعاهدي المداومه

وارينا النتائج


عودي هنا شامختي بعد أن تكوني تعهدتي بإقتناء أحد ماذُكر .. وان كان بجعبتكي شيٌ يفيدنا فدونه هنا

بكل جرأه ولاتنسي أنكـ قد تسهمين بحرف يغير حياه ,بأكملها,


أعلم بأن مادُون لم يرقى لدراسه علميه ,,

إنما هي الذات عندما تُعانق الذات لتحقيق الإنجاز لها ولها فقط


تقبلو مودتي,

لقائـــــ ـــــكــــــــــ ـــــــــم ,,