كيف تحسن نظرتك إلى نفسك؟

ثلوج · 17-01-2005, 10:25 PM

بعض الاقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك

أولاً .. تقبّل المديح - وأشكر من مدحك

ثانياً ..قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين ثالثاً ..تكلم دائماً جيداً عن نفسك

رابعاً ..كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً

خامساً ..إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه

سادساً .. عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً

سابعاً ..إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين

ثامناً ..إجعل حولك الأشخاص الناجحون

تاسعاً .. إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب

عاشراً .. إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة

إحدى عشر ..تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة

إثنا عشر .. الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة

ثلاثة عشر ..السعادة قرار ، إن كنت تريد أن تكون سعيداً ، كن سعيداً . لا تحاول أن تغّير الدنيا ، بل حاول أن تغيّر نظرتك لها

( قمة السعادة النفسية ) للدكتور : محمد صادق الموسوي

تحيتي

جنان ربي

as7ar · 18-01-2005, 01:09 AM

رائع رائع جنانووو .. نقاط كل وحدة اصدق من الثانية

اعجبتني هذه ..
خامساً ..إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه

هذه قاعدة دينية خاصة في الامر بالمعروف و النهي عن المنكر !

و كل النقاط حلوة و قوية و مطابقة للواقع

جزاك الله خيرًا جنان بارك الله فيك
ننتظر منك دائمًا كل جميل .

ثلوج · 18-01-2005, 01:59 PM

الجميل اهوه وجودكم وردودكم الأجمل

لقد اعجبتني ايضاً هذه النقطه

اشكرج على ردج الطيب

وإن شاء الله تعم الفائده على الجميع

والله يعطيج العافيهas7ar

الماسه · 22-01-2005, 10:07 PM

اقتباس:

إحدى عشر ..تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة

رائــــــــع جنان ربي.,

نقــل موفق تبارك الله .. اغلب النقاط واقعيه ومفيده .,

جزاك الله خيرا ..

الدر المصون · 23-01-2005, 11:48 PM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

روعة .. روعه .. روعه ..

جنونة ..

لا حرمنا الله من مواضييعك .. وابداع اختيارك لها ,,,

فعلا ... نقاط واقيعة .. وانا الاحظ الكثير منها ..

جزاك الله خير ...

دمتي متميزة عزيزتي ..:0ah3:

ثلوج · 28-01-2005, 03:09 PM

الله يعطيكم العافيه أخواتي الماسه الدر المصون

الله لا يحرمني منكم بعد يارب

off said · 31-01-2005, 01:15 PM

ابدعتي جناااااااااااااان رائــــــــــــع ياغاليه,,’’

بارك الله فيك

Q8iYYa · 31-01-2005, 05:54 PM

جزاك الله خير أختي على الموضوووووووووووع .... روووووووووعه :00030:

ثلوج · 03-02-2005, 08:11 PM

أسعدني وجودكم غالياتي

الله يبارك فيكم إن شاء الله

ثلوج · 01-09-2005, 11:30 PM

وردة اسحار · 17-09-2005, 12:07 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

الله يجزاك كل خير يالغلا

تسلمييييييييييييييييييييييييين

ثلوج · 17-09-2005, 01:55 AM

االله يسلمج عزيزتي ورووووووده

والله يعطيج العافيه
ومشكووووووووره على المروووووووووور الحلووووووووووو


العضوة المميزة	الموضوع المميز	المستشارة المميزة
ღ زهرة البستان ღ شـ شموخي ـوفوا! ღ عزوف ღ	ღ .. سلسلة المعجزات النبوية في الطب الحديـــث ‏ ღ لـ شـ شموخي ـوفوا!	ღ بنت الريف ღ


لماذا السمع قبل البصر ؟؟ ( المشاركة الأخيرة بواسطة : محبة للإسلام ، عددالمشاركات : 6 ، عددالمشاهدات : 34 ) » كنافة بالمارس ... بالصور ( المشاركة الأخيرة بواسطة : عزوف ، عددالمشاركات : 1 ، عددالمشاهدات : 7 ) » طلب برامج نوكيا 5200 ( المشاركة الأخيرة بواسطة : محبة للإسلام ، عددالمشاركات : 7 ، عددالمشاهدات : 59 ) » حقــــرص بقــــرص جعــــل اللي مـــا يــرحب يفــــطس (= ( المشاركة الأخيرة بواسطة : عزوف ، عددالمشاركات : 14 ، عددالمشاهدات : 84 ) » أول قطره ( المشاركة الأخيرة بواسطة : عزوف ، عددالمشاركات : 7 ، عددالمشاهدات : 47 ) » راجية الغفران حلت ضيفة عندكم ( المشاركة الأخيرة بواسطة : عزوف ، عددالمشاركات : 10 ، عددالمشاهدات : 45 ) » حديث الشيخ...قصة مشوقة ورائعة ( المشاركة الأخيرة بواسطة : فداء الاقصى ، عددالمشاركات : 1 ، عددالمشاهدات : 7 ) » عضووووه نيوو ( المشاركة الأخيرة بواسطة : عزوف ، عددالمشاركات : 7 ، عددالمشاهدات : 37 ) » عضوة جديدة ( المشاركة الأخيرة بواسطة : عزوف ، عددالمشاركات : 8 ، عددالمشاهدات : 44 ) » أرغب في ترحيب جميل ( المشاركة الأخيرة بواسطة : عزوف ، عددالمشاركات : 8 ، عددالمشاهدات : 40 ) »