كيف تحسن نظرتك إلى نفسك؟

ثلوج · 17-01-2005, 10:25 PM

بعض الاقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك

أولاً .. تقبّل المديح - وأشكر من مدحك

ثانياً ..قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين ثالثاً ..تكلم دائماً جيداً عن نفسك

رابعاً ..كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً

خامساً ..إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه

سادساً .. عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً

سابعاً ..إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين

ثامناً ..إجعل حولك الأشخاص الناجحون

تاسعاً .. إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب

عاشراً .. إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة

إحدى عشر ..تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة

إثنا عشر .. الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة

ثلاثة عشر ..السعادة قرار ، إن كنت تريد أن تكون سعيداً ، كن سعيداً . لا تحاول أن تغّير الدنيا ، بل حاول أن تغيّر نظرتك لها

( قمة السعادة النفسية ) للدكتور : محمد صادق الموسوي

تحيتي

جنان ربي

as7ar · 18-01-2005, 01:09 AM

رائع رائع جنانووو .. نقاط كل وحدة اصدق من الثانية

اعجبتني هذه ..
خامساً ..إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه

هذه قاعدة دينية خاصة في الامر بالمعروف و النهي عن المنكر !

و كل النقاط حلوة و قوية و مطابقة للواقع

جزاك الله خيرًا جنان بارك الله فيك
ننتظر منك دائمًا كل جميل .

ثلوج · 18-01-2005, 01:59 PM

الجميل اهوه وجودكم وردودكم الأجمل

لقد اعجبتني ايضاً هذه النقطه

اشكرج على ردج الطيب

وإن شاء الله تعم الفائده على الجميع

والله يعطيج العافيهas7ar

الماسه · 22-01-2005, 10:07 PM

اقتباس:

إحدى عشر ..تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة

رائــــــــع جنان ربي.,

نقــل موفق تبارك الله .. اغلب النقاط واقعيه ومفيده .,

جزاك الله خيرا ..

الدر المصون · 23-01-2005, 11:48 PM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

روعة .. روعه .. روعه ..

جنونة ..

لا حرمنا الله من مواضييعك .. وابداع اختيارك لها ,,,

فعلا ... نقاط واقيعة .. وانا الاحظ الكثير منها ..

جزاك الله خير ...

دمتي متميزة عزيزتي ..:0ah3:

ثلوج · 28-01-2005, 03:09 PM

الله يعطيكم العافيه أخواتي الماسه الدر المصون

الله لا يحرمني منكم بعد يارب

off said · 31-01-2005, 01:15 PM

ابدعتي جناااااااااااااان رائــــــــــــع ياغاليه,,’’

بارك الله فيك

Q8iYYa · 31-01-2005, 05:54 PM

جزاك الله خير أختي على الموضوووووووووووع .... روووووووووعه :00030:

ثلوج · 03-02-2005, 08:11 PM

أسعدني وجودكم غالياتي

الله يبارك فيكم إن شاء الله

ثلوج · 01-09-2005, 11:30 PM

وردة اسحار · 17-09-2005, 12:07 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

الله يجزاك كل خير يالغلا

تسلمييييييييييييييييييييييييين

ثلوج · 17-09-2005, 01:55 AM

االله يسلمج عزيزتي ورووووووده

والله يعطيج العافيه
ومشكووووووووره على المروووووووووور الحلووووووووووو


العضوة المميزة	الموضوع المميز	المستشارة المميزة
ღ إبنة الرميصاء ღ مــــلاذ ღ	ღ هيــآ بِنــآ نــتــعــلــم... (( النيــــة )) ! لـ ابنة الرميصاء ღ	ღ ألمـآآسـة ღ

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري


أبغى ترحيب فهل من مجيب.. ( المشاركة الأخيرة بواسطة : حنينـ الليلـ ، عددالمشاركات : 10 ، عددالمشاهدات : 45 ) » خلطه لتطول وانبات الشعر ........... ( المشاركة الأخيرة بواسطة : حنينـ الليلـ ، عددالمشاركات : 2 ، عددالمشاهدات : 12 ) » ريحوا اعصابكم والعبو بلماوس شوي..... ( المشاركة الأخيرة بواسطة : // شموخ أنثى // ، عددالمشاركات : 2 ، عددالمشاهدات : 9 ) » حملة لإيقاظ ملايين الناس فجرا ( المشاركة الأخيرة بواسطة : حنينـ الليلـ ، عددالمشاركات : 3 ، عددالمشاهدات : 32 ) » اكفشي من اعطاكي بلوك................. ( المشاركة الأخيرة بواسطة : // شموخ أنثى // ، عددالمشاركات : 1 ، عددالمشاهدات : 6 ) » *)()(أطباق رمضانية )()(* ( المشاركة الأخيرة بواسطة : // شموخ أنثى // ، عددالمشاركات : 8 ، عددالمشاهدات : 36 ) » ملابس اطفال بنات و اولاد جديدة ( المشاركة الأخيرة بواسطة : وردة اسحار ، عددالمشاركات : 1 ، عددالمشاهدات : 6 ) » رفعت عيني بعدما دمعت؟؟ ( المشاركة الأخيرة بواسطة : smily ، عددالمشاركات : 0 ، عددالمشاهدات : 1 ) » سرطان المتبرجات! ( المشاركة الأخيرة بواسطة : وردة اسحار ، عددالمشاركات : 2 ، عددالمشاهدات : 15 ) » شركة مايكرو سوفت تهديك (رابط مباشر) يفحص جهازك ويعدل الاخطاء ويمسح الفايروسات ( المشاركة الأخيرة بواسطة : نجوم الليل ، عددالمشاركات : 0 ، عددالمشاهدات : 2 ) »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)