إلَى مَتَى نَعِيِشُ بِـ غَفْلَه ؟! ( المشاركة الأخيرة بواسطة : و خشعت قلوب ، عددالمشاركات : 11 ، عددالمشاهدات : 69 )   »   ماذا يفعل االقرآن بعد موتك ؟ ( المشاركة الأخيرة بواسطة : و خشعت قلوب ، عددالمشاركات : 14 ، عددالمشاهدات : 115 )   »   طفشتي من حوسة غرفتك؟ \ دوك حلول رهيبة! ( المشاركة الأخيرة بواسطة : و خشعت قلوب ، عددالمشاركات : 5 ، عددالمشاهدات : 26 )   »   دعآ يجعل الجنه تشتاق لك ,,!! ( المشاركة الأخيرة بواسطة : و خشعت قلوب ، عددالمشاركات : 2 ، عددالمشاهدات : 8 )   »   وداعــاً أيــها المنتــدى الحـبيــب ( المشاركة الأخيرة بواسطة : زاد المعاد ، عددالمشاركات : 7 ، عددالمشاهدات : 70 )   »   لا تجمع بين إساءتين ... ( المشاركة الأخيرة بواسطة : و خشعت قلوب ، عددالمشاركات : 11 ، عددالمشاهدات : 76 )   »   فقدت مدونتي العزيزة ساعدوني ( المشاركة الأخيرة بواسطة : زاد المعاد ، عددالمشاركات : 9 ، عددالمشاهدات : 67 )   »   ما هو العزم الذي مدح الله به خيار خلقه؟ ( المشاركة الأخيرة بواسطة : أهداف ، عددالمشاركات : 8 ، عددالمشاهدات : 49 )   »   الإنتقــــام المحمــــود ،،، ( المشاركة الأخيرة بواسطة : أهداف ، عددالمشاركات : 6 ، عددالمشاهدات : 26 )   »   طرق تزيين العطور ،،، ( المشاركة الأخيرة بواسطة : أهداف ، عددالمشاركات : 22 ، عددالمشاهدات : 71 )   »  


:: لوحة إعلانات المنتدى ::

لوضع إعلانك ضمن الإعلانات في هذه اللوحة أنقر هنا



 

 

 

العضوة المميزة الموضوع المميز المستشارة المميزة
ღ نبض الوفاء ღ فجر ღ ღ ورقة أمل ومحبرة من إلم .., ( جلسات خاصة ) ‏ ღ لبصمة مميزه ღ تجاريح ღ


   
العودة   :: منتديات الشوامخ النسائية :: > .:. الأقسام العامة .:. > تطوير الذات
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء الأوسـمـة التقويم اجعل جميع المنتديات مقروءة
   

تطوير الذات كل ما يخص المواضيع النفسية و التدعيم الذاتي و الاستشارات النفسية و الاجتماعية .

لا لصور الأرواح ، سيتم حذف كل صورة شخصيه أو توقيع يحتوي على أرواح ولو كانت لأطفال
الإهداءات
البيارق من سآحة الحـــفل : يآهووو .. الحفل مره روعه .. تسلمون .. الله يعطيكم العافية شهدون & بصومه شـ شموخي ـوفوا! من صبري النافــد!! هع : مساء الأنوار بنت عز وبنت الريف وكل البنات متحمممسة للحفل زهورة ترجعين بالسلامة وتحيتي للحلوات المتابعات بنت عز الكل من --------- : صباح الخير كيفكم اخباركم يلا عاد ردو بنت الريف من مكـانـي .. : صبــآح الخـير للغاليــن .. كيفمـ شامخات ؟ عساكمـ بخير ،، حبيت اصبح عليكمـ (: .. امممـ والف الف مبروك على التميز للي تميزوا .. والفال للبقيـة (: تجاريح من منتدانا : الله يحفظك يازهوره ابشري يافدائيتي :) فدائية الإسلام من من بيتي : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي تجاريح :رسائلك ممتلئة خففي منها0 وين اختي زهرة لاتخلينا 0لكن نقول في حفظ الله ورعايته *زهرة الليل* من حان الرحيل : استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه سامحوني خلجـــات من .. نَــ روح ـــزْفُ .. : اللهــم رُدّنــي إليك ردّاً جميـلاً يــا أرحم الراحمين .... دعواتكن يا أحبه .... **ملاك** من الكويت : احبتي في الله اذكركم بقراءة سورة الكهف والاكثار من الصلاة على النبي الكريم زاد المعاد من الحزن الشديد : مدونتي تعطلت وأصيبت بالتخمة الشديدة ماعندكم حل تكفوووووووووووون محبة الصالحين من من الصالة الفسيحة : ) : هلا توووووووووحا الحين عرفت .. وانا اقول وين راحت توحا :) حياك ملكة ملكة نواعم من >>السعوديه<< : هلا اخواتي شخباركم ان شاءالله طيبين بقولكم شيء انا كنت توحا غيرته الى ملكة نواعم محبة الصالحين من حشرة في الشواااااامخ : ياجمااااااااعة الخير .. تم اكتشاف حشرة شقية في الشوامخ .. روحوا دوروا عليها بكل مكان عزوف من من حلقات التحفيظ : بشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر سارة تم بحول الله افتتاح حلقة تحفيظ كتابية سارعوا بالتسحيل فالفترة محدودة ๑همتي دعوتي๑ من رواء القلب : سلام الله يغشاكم أحبتي أخياتي في رواء القلب ثمه تعديلات في جدول الحفظ يرجى مراجعتها

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
   

قديم 02-07-2006, 10:59 PM   #1 (permalink)
همسة شجن
شامخه متألقه
 
الصورة الرمزية همسة شجن
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
رقم العضوية : 2609
المشاركات: 71
عدد النقاط : 10
همسة شجن مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS

Lightbulb عشرة طرق لتنظيم الوقت بشكل أفضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم يايبه لكم موضوع عن كيفية تنظيم الوقت بشكل أفضل وأتمنى تستفيدون منه وتنظمون وقتكم:

يمضي اليوم بسرعة دائماً، ولم تعد تكفينا ساعات اليوم الأربع والعشرين للتمكن من إتقان كل شيء!.
هذه بعض النصائح البسيطة للذين يحملون الهم الأكبر للأسرة وعلى عاتقهم تقع مسؤوليات كبيرة بحيث يعجزون في الكثير من الأحيان عن تجاوزها، لذا فلا تترددوا في إتباع هذه النصائح التي قد تفي بالحاجة وتحل بعض العقد التي كانت عالقة.

1 تعرّفوا أولاً على احتياجاتكم: بوضع وصف واضح للطريقة التي تفضلون عبرها أن تكون الأشياء في بيتكم أو في مكتبكم. ما الذي يجب أن يتغير في يومياتكم بالطريقة التي تريدونها كي تجعلوا من يومكم ممتعاً.

2 ضعوا لأنفسكم أهدافا محددة، وواقعية ومضبوطة بشكل جيد، وهكذا، بدل أن ترددوا أنكم تريدون النجاح في الحياة عليكم أن تحدّدوا هدفا تسعون إلى النجاح فيه، الحصول على مميزات تجعل من الإنسان شخصاً ناجحاً.

3 استعيدوا نظام التداول فيما بينكم، والتعاون فيما بينكم ففي العائلة الواحدة يجب ألا تقع الأعباء كلها على شخص واحد، بل على الجميع أن يشتركوا فيها بحيث يختص كل شخص بشيء معيّن مما يجعل العبء أخف على الجميع.

4 حاولوا كتابة ما يجري حولكم من أشياء ترونها مهمة. ودونو ماتريدون عمله في هذا اليوم ففي بداية الأسبوع اكتبوا عما ترغبونه فعلاً، واكتبوا عن أي عمل لم تنتهوا منه في الأسبوع الماضي، ولماذا لم تنتهوا منه؟ سجلوا نوع العمل الذي ترون أن بإمكانكم ممارسته بسهولة، وسجلوا إن كان ثمة شخص آخر يمكنه أن يساعدكم في عمله، والشخص الذي لا تريدونه أن يساعدكم. سجلوا في الأخير الأعمال التي تعشقونها جداً من غير أن يكون لكم الوقت لممارستها.

5 اضبطوا جيداً نوعية احتياجاتكم: اكتبوا قائمة الأشياء التي عليكم القيام بها هذا الأسبوع أو هذا الشهر، أو حتى في السنة المقبلة.

6 يجب الإدراك أن الحياة تحمل دوماً مفاجآت ربما سوف تقلب مشاريعكم كليا، سجلوا في دفتركم الشخصي ما عليكم القيام به لو حصلت مفاجأة تقلب مشروعكم ؟
.
7 حددوا لأنفسكم نوعية الطموح ودرجته أمنياتكم للوصول إليه.

8 ضعوا بعين الاعتبار نظامكم البيولوجي المحدود، في الوقت الذي تبحثون فيه عن الطريقة الأفضل للوصول إلى الهدف المنشود عليكم ألا تنسوا صحتكم، والاعتناء بها لهذا حدّدوا لأنفسكم وقتاً للراحة ولممارسة الألعاب التي تجعلكم تشعرون بالسعادة.

9 أعطوا لأنفسكم مناخاً جيداً للحياة وللعمل، يتماشى مع شخصيتكم وطريقة تفكيركم.

10 أعطوا لأنفسكم هيئة إيجابية، ولا تأخذوا كل شيء بجدية أكبر من اللازم، وامنحوا أنفسكم الحق في الضحك واللعب أيضا.




( منــقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول )
من مواضيع : همسة شجن 0 بنات بطلب منكم طلب بس لاتردوني<<<
0 مأســـاة&&مأســـاة
0 اميرة سعودية....... انظروا ماذا فعلت بكتاب الله
0 يوم القيامه قررريب(الله أعلم)
0 اللي تبغى ريحة عطرها تطــووول<<<<تدش...
التوقيع :
[
][/url

]
همسة شجن غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 02-07-2006, 11:12 PM   #2 (permalink)
*عيوشه*
شموخ شامخه
 
الصورة الرمزية *عيوشه*
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
رقم العضوية : 2513
المشاركات: 160
عدد النقاط : 10
*عيوشه* مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS

مشكوره على الموضوع وتنظيم الوقت يوفر بعد طاقه مهدره

همس بارك الله فيك

تحياتي
من مواضيع : *عيوشه* 0 .أنواع الأيسكريم .بـ الصور • ♫°♥ღ
0 ***كيف تجعلين زوجك يلبي طلباتك؟!!!!
0 *معنى نقص العقل والدين عند النساء -للعلاّمة بن باز رحمه الله
0 أطقم للاطفال
0 من تصميمي
التوقيع :
*عيوشه* غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 03-07-2006, 12:53 AM   #3 (permalink)
امواج الخير
شامخه تعانق السحاب
 
الصورة الرمزية امواج الخير
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
رقم العضوية : 1658
المشاركات: 518
عدد النقاط : 10
امواج الخير مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS يارب كن لي خير معين ...

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
مشكوه اختي على هالنقل الموفق

واتمنى من الكل ان يستفيد من كل دقيقه تمر عليه


لكِ كل الشكر
من مواضيع : امواج الخير 0 ~ طريقه أخفاء ملف أو مجلد في الحاسب ~
0 ،،، موت الأعماق ،،،
0 هذيــــــــــــان
0 أفراح الروح
0 ،،صرخه،،
امواج الخير غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 03-07-2006, 12:48 PM   #4 (permalink)
maryemfiori
شامخه جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
رقم العضوية : 2670
المشاركات: 2
عدد النقاط : 10
maryemfiori مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS

merci pour ces renseignements
من مواضيع : maryemfiori
maryemfiori غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 03-07-2006, 02:25 PM   #5 (permalink)
as7ar
إكليل الشوامخ
 
الصورة الرمزية as7ar
 
تاريخ التسجيل: Apr 2004
رقم العضوية : 1
المشاركات: 3,549
عدد النقاط : 218
as7ar مشاركاتها رائعة و مميزةas7ar مشاركاتها رائعة و مميزةas7ar مشاركاتها رائعة و مميزة
My SMS

يعطيك العافية اختي همسة شجن
نقل موفق يحتاجه الكل
جزاك الله خيرًا .
من مواضيع : as7ar 0 هل انت نقولية ام مبتكرة ؟؟
0 لعبة الفانوس
0 بنت ناس ما تنداس حج مبرور و سعي مشكور
0 متى تستوعب امريكا ان للشعوب قرارها ؟
0 ليلة صباحها الى الجنة
التوقيع :
تبي شفاعة النبي ؟؟

صلي عليه

اللهم صلي و سلم و بارك على حبيبنا محمد و على آله و صحبه الكرام الاطهار .

* * *
عذرًا رسول الله
* * *
استودع الله قلوبًا احببتها .
سامح زلتي يا من تقرأ حرفي عفى الله عني و عنك .

* * *

لكل شئ اذا ما تم نقصان ؛؛؛ فلا يغتر بطيب العيش انسان .
as7ar غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 03-07-2006, 02:30 PM   #6 (permalink)
الذاكرات
ألــق الـكـلمــة

 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
رقم العضوية : 792
الدولة: كويت ديرة الأحباب
المشاركات: 1,172
عدد النقاط : 108
الذاكرات مشاركاتها رائعةالذاكرات مشاركاتها رائعة
My SMS

جزيتي خير الجزاء يا همسة شجن

نقل رائع ومفيد ،،
من مواضيع : الذاكرات 0 >> كيف نبني النجاح؟ <<
0 حكم التهنئة بالعام الهجري
0 ..،،.. إفشاء الأسرار العدو الأول للحياة الزوجية ..،،..
0 سؤال؟ و جواب: هل الرزق والزواج مكتوب في اللوح المحفوظ؟
0 هل يجوز أن يقول القائل عبارة " لكم تحياتي " ؟
التوقيع :

الذاكرات غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 04-07-2006, 02:35 AM   #7 (permalink)
ام وسن
شامخه سائره
 
الصورة الرمزية ام وسن
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
رقم العضوية : 2544
المشاركات: 49
عدد النقاط : 10
ام وسن مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS

تسلمي يالغالية


جزاك الله خير
من مواضيع : ام وسن 0 متى نسمع
0 روضة الطفل القرأني
0 حكم الإسراف في الحفلات
0 الرضا بقضاء الله والصبر على حكمه
0 دورة " رتـــــــــــــــــب حياتك "
ام وسن غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 18-08-2006, 08:53 PM   #8 (permalink)
همسة شجن
شامخه متألقه
 
الصورة الرمزية همسة شجن
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
رقم العضوية : 2609
المشاركات: 71
عدد النقاط : 10
همسة شجن مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS

شــــــاكره لكم ردكم

ومروركم



@تحيـــــــــــــــاتي@
من مواضيع : همسة شجن 0 بنات بطلب منكم طلب بس لاتردوني<<<
0 مأســـاة&&مأســـاة
0 اميرة سعودية....... انظروا ماذا فعلت بكتاب الله
0 يوم القيامه قررريب(الله أعلم)
0 اللي تبغى ريحة عطرها تطــووول<<<<تدش...
التوقيع :
[
][/url

]
همسة شجن غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.0.0
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37