خلطه لتطول وانبات الشعر ........... ( المشاركة الأخيرة بواسطة : سـيـدة الـورد ، عددالمشاركات : 5 ، عددالمشاهدات : 24 )   »   علب الكبريت ( المشاركة الأخيرة بواسطة : سـيـدة الـورد ، عددالمشاركات : 5 ، عددالمشاهدات : 19 )   »   أحذيهـ صينيهـ فيـ قمهـ الأناقهـ والنعومهـ ^ـ^ ( المشاركة الأخيرة بواسطة : سـيـدة الـورد ، عددالمشاركات : 12 ، عددالمشاهدات : 36 )   »   حقـــــــــائب في منتهى الروعة ((الدخول إجباري)) ( المشاركة الأخيرة بواسطة : سـيـدة الـورد ، عددالمشاركات : 24 ، عددالمشاهدات : 99 )   »   داخله على الله ثم عليكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ارجوكـــــــم ( المشاركة الأخيرة بواسطة : سـيـدة الـورد ، عددالمشاركات : 6 ، عددالمشاهدات : 39 )   »   فتاة في عمر الزهور تستـــ(امها)ـــــــــــــــــــــــــأذن !!!!!!!!؟؟:18: ( المشاركة الأخيرة بواسطة : سـيـدة الـورد ، عددالمشاركات : 4 ، عددالمشاهدات : 9 )   »   الشاطره تقولي من ايش هذا الفستان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ( المشاركة الأخيرة بواسطة : سـيـدة الـورد ، عددالمشاركات : 4 ، عددالمشاهدات : 10 )   »   ...ملف متنوع ...جزم ...شنط...أكسسوارت...كشخه لاتفوتكم بس ( المشاركة الأخيرة بواسطة : سـيـدة الـورد ، عددالمشاركات : 9 ، عددالمشاهدات : 31 )   »   حمله تواقيع الشوامخ الدعويه .. شاركي ولو بالقليل ( المشاركة الأخيرة بواسطة : سـيـدة الـورد ، عددالمشاركات : 18 ، عددالمشاهدات : 293 )   »   من تحقق لى امنيت حياتي ( المشاركة الأخيرة بواسطة : الزهراء@ ، عددالمشاركات : 531 ، عددالمشاهدات : 8916 )   »  


:: لوحة إعلانات المنتدى ::

لوضع إعلانك ضمن الإعلانات في هذه اللوحة أنقر هنا



 

 

 

العضوة المميزة الموضوع المميز المستشارة المميزة
ღ إبنة الرميصاء ღ مــــلاذ ღ ღ هيــآ بِنــآ نــتــعــلــم... (( النيــــة )) ! لـ ابنة الرميصاء ღ ღ ألمـآآسـة ღ


   
العودة   :: منتديات الشوامخ النسائية :: > .:. الأقسام العامة .:. > تطوير الذات
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء الأوسـمـة التقويم اجعل جميع المنتديات مقروءة
   

تطوير الذات كل ما يخص المواضيع النفسية و التدعيم الذاتي و الاستشارات النفسية و الاجتماعية .

لا لصور الأرواح ، سيتم حذف كل صورة شخصيه أو توقيع يحتوي على أرواح ولو كانت لأطفال
الإهداءات
سـيـدة الـورد من KSA : حنووو/الحمد لله أنا تمام بشوفتك ياعسل ... دمعة وفقك الله لما يحب ويرضاه/ليان/عزتي بديني/ياقوت/ .. هلاآآبكمـ والشهر مبارك علينا عليكم.. دمع ـة من قلب نبض بحبهـ! : أخيتي الغالي..هاهو رمضان يمضي والموعد يقترب؛مضى ربع الشهر الفضيل؛ثمان ليالي أتراكـ فيها من المعتوقين؟إن كنت نعم فأهنئكـ،وإن كنت لا فسارعي فما عاد هناكـ وقت/لاتنسي محبا من دعاكـ حنينـ الليلـ من قلب امي : السلام عليكم \‏ألمـآآسـة\قريت رسالتك \ماشاء الله قمه في الذوق والادب >ياعمري \واحبكي الله الذي احببتني فيه \ليان \وانتي بخير\ عزتي بديني\ هلا والله \ياقوت\هلا وغلا \وسيدو اخبارك\ **ليان** من ـــــي لكم : السلام عليكم شموخات .. اخباركم ياحلوين ؟ كل عام وانتم بخير والله يتقبل منا ومنكم .. اشتقت لكم آآآد الدونيآآ عزتي بديني من الشهر الفضيل ونور القرآن : أخواتي الشوامخ .. مبااارك عليكم الشهر الفضيل .. أعاده الله علينا بالخير .. وسامحووني على الغيبة اللي كانت غصب عني .. لكم مني أحلى تحية .. ياقوت من البحر : اذكروا الله وابغى صقيقة حنينـ الليلـ من ـــحنو للجميع : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "اخباركم ؟؟ وش مسوين في رمضان "" حبيت اني اشكركم على المنتدى والتفاعل " واصير صديقتكم فهل تقبلوني" ألمـآآسـة من ـي لسيوودهـ / : سيدة الورد حيــــآآتي إنتي والله يسعدِ ربي ويوفقكِ لكل خيـــــــــــــر --> بروح أشووف مواضيعك هع هع هعين ربي لا يحرمنا منك سـيـدة الـورد من تابعـ الدرس السابقـ << : ألماسه تدرين ليه أنا نشيطة ؟ لأنو وصلتني رسالة تقول / أشكـ إن أمك نحلة ..! لأنها جابت عسل زيكـ . وأنا صدقت عمري . خع . نورتينا بعودتكـ يابنت عز سـيـدة الـورد من أمامـ شاشة الكمبيوتر / : ألمآآآستوـوـو// ياكل الـ غ ـلاآآآ /الله يتقبل منكمـ . وأنا وربي سعيدة جدا بانضمامي لقافلتكمـ . . ألمـآآسـة من ـي إليكـ(ن) ..، : بنوتة الرميصاء/ريشة بمشاعري/بنت عز الكل وحشتوناأم بلال أحبك الله وحتى احنا وربي سيدة الورد علشان رمضان وكذا ومشكوورهـ على نشاطك يا قلبي سعيدآت بكِ بنت عز الكل من هناآآك !! : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ياشامخات غبت عنكم فتره ورجعت اشتقتلكم حيييييل حنينـ الليلـ من حنـــ،،،،ـــو : وعليكم السلام ورحمة الله وبركتة\تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال\وشكرا<ام بلال وخناس> والله لا يحرمك الاجر \واحبك الله الذي احببتنا فيه\ سـيـدة الـورد من هنا إلى أمـ بلآل وخنآس / : وعليكمـ السلامـ والرحمة يآ / أمـ بلآآل وخنآآس / الله يتقبل منا ومنكمـ صالح الأعمالــ * ">[ أحبكـ الله الذي أحببتنا فيه .. ونحن نبادلكـ نفس الشعور - ياغآآلية . ترنيمة إبداع من حيثـ أكوـونـ : أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله ام بلال وخناس من ارض الله الواسعة : السلام عليكن ياغاليات ارجو لكن صياما مقبولا باذن الله احبكن في الله سـيـدة الـورد من | ياحبي لمنتداآآيــ | : وعليكمـ السلامـ ورحمة اللهـ وبركاتهـ / هلاآآ والله بالـ غ ــلاآآآ كله ♡ ابنة الرميصاء ♡ { تشتاقــ لكـ العافيهـ ياقلبوـوـو .. أبد والله مافي تقصير . إبنة الرميصاء من قلبي : السلام عليكـم،أشتقت لكـن،حنين الليل ظلال القرآن سيدة الورد.ومن لم أراهن أهلا وسهلا بكـن شامخات بدينكن معنا، وسامحوني على التقصير معكـ/ـم سأعوض ذلكـ بعد العيد بإذن الله/أختكـن جودي

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
   

قديم 02-07-2006, 10:59 PM   #1 (permalink)
همسة شجن
شامخه متألقه
 
الصورة الرمزية همسة شجن
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
رقم العضوية : 2609
المشاركات: 71
عدد النقاط : 10
همسة شجن مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS

Lightbulb عشرة طرق لتنظيم الوقت بشكل أفضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم يايبه لكم موضوع عن كيفية تنظيم الوقت بشكل أفضل وأتمنى تستفيدون منه وتنظمون وقتكم:

يمضي اليوم بسرعة دائماً، ولم تعد تكفينا ساعات اليوم الأربع والعشرين للتمكن من إتقان كل شيء!.
هذه بعض النصائح البسيطة للذين يحملون الهم الأكبر للأسرة وعلى عاتقهم تقع مسؤوليات كبيرة بحيث يعجزون في الكثير من الأحيان عن تجاوزها، لذا فلا تترددوا في إتباع هذه النصائح التي قد تفي بالحاجة وتحل بعض العقد التي كانت عالقة.

1 تعرّفوا أولاً على احتياجاتكم: بوضع وصف واضح للطريقة التي تفضلون عبرها أن تكون الأشياء في بيتكم أو في مكتبكم. ما الذي يجب أن يتغير في يومياتكم بالطريقة التي تريدونها كي تجعلوا من يومكم ممتعاً.

2 ضعوا لأنفسكم أهدافا محددة، وواقعية ومضبوطة بشكل جيد، وهكذا، بدل أن ترددوا أنكم تريدون النجاح في الحياة عليكم أن تحدّدوا هدفا تسعون إلى النجاح فيه، الحصول على مميزات تجعل من الإنسان شخصاً ناجحاً.

3 استعيدوا نظام التداول فيما بينكم، والتعاون فيما بينكم ففي العائلة الواحدة يجب ألا تقع الأعباء كلها على شخص واحد، بل على الجميع أن يشتركوا فيها بحيث يختص كل شخص بشيء معيّن مما يجعل العبء أخف على الجميع.

4 حاولوا كتابة ما يجري حولكم من أشياء ترونها مهمة. ودونو ماتريدون عمله في هذا اليوم ففي بداية الأسبوع اكتبوا عما ترغبونه فعلاً، واكتبوا عن أي عمل لم تنتهوا منه في الأسبوع الماضي، ولماذا لم تنتهوا منه؟ سجلوا نوع العمل الذي ترون أن بإمكانكم ممارسته بسهولة، وسجلوا إن كان ثمة شخص آخر يمكنه أن يساعدكم في عمله، والشخص الذي لا تريدونه أن يساعدكم. سجلوا في الأخير الأعمال التي تعشقونها جداً من غير أن يكون لكم الوقت لممارستها.

5 اضبطوا جيداً نوعية احتياجاتكم: اكتبوا قائمة الأشياء التي عليكم القيام بها هذا الأسبوع أو هذا الشهر، أو حتى في السنة المقبلة.

6 يجب الإدراك أن الحياة تحمل دوماً مفاجآت ربما سوف تقلب مشاريعكم كليا، سجلوا في دفتركم الشخصي ما عليكم القيام به لو حصلت مفاجأة تقلب مشروعكم ؟
.
7 حددوا لأنفسكم نوعية الطموح ودرجته أمنياتكم للوصول إليه.

8 ضعوا بعين الاعتبار نظامكم البيولوجي المحدود، في الوقت الذي تبحثون فيه عن الطريقة الأفضل للوصول إلى الهدف المنشود عليكم ألا تنسوا صحتكم، والاعتناء بها لهذا حدّدوا لأنفسكم وقتاً للراحة ولممارسة الألعاب التي تجعلكم تشعرون بالسعادة.

9 أعطوا لأنفسكم مناخاً جيداً للحياة وللعمل، يتماشى مع شخصيتكم وطريقة تفكيركم.

10 أعطوا لأنفسكم هيئة إيجابية، ولا تأخذوا كل شيء بجدية أكبر من اللازم، وامنحوا أنفسكم الحق في الضحك واللعب أيضا.




( منــقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول )
من مواضيع : همسة شجن 0 بنات بطلب منكم طلب بس لاتردوني<<<
0 مأســـاة&&مأســـاة
0 اميرة سعودية....... انظروا ماذا فعلت بكتاب الله
0 يوم القيامه قررريب(الله أعلم)
0 اللي تبغى ريحة عطرها تطــووول<<<<تدش...
التوقيع :
[
][/url

]
همسة شجن غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 02-07-2006, 11:12 PM   #2 (permalink)
*عيوشه*
شموخ شامخه
 
الصورة الرمزية *عيوشه*
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
رقم العضوية : 2513
المشاركات: 160
عدد النقاط : 10
*عيوشه* مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS

مشكوره على الموضوع وتنظيم الوقت يوفر بعد طاقه مهدره

همس بارك الله فيك

تحياتي
من مواضيع : *عيوشه* 0 .أنواع الأيسكريم .بـ الصور • ♫°♥ღ
0 ***كيف تجعلين زوجك يلبي طلباتك؟!!!!
0 *معنى نقص العقل والدين عند النساء -للعلاّمة بن باز رحمه الله
0 أطقم للاطفال
0 من تصميمي
التوقيع :
*عيوشه* غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 03-07-2006, 12:53 AM   #3 (permalink)
امواج الخير
شامخه تعانق السحاب
 
الصورة الرمزية امواج الخير
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
رقم العضوية : 1658
المشاركات: 518
عدد النقاط : 10
امواج الخير مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS يارب كن لي خير معين ...

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
مشكوه اختي على هالنقل الموفق

واتمنى من الكل ان يستفيد من كل دقيقه تمر عليه


لكِ كل الشكر
من مواضيع : امواج الخير 0 ~ طريقه أخفاء ملف أو مجلد في الحاسب ~
0 ،،، موت الأعماق ،،،
0 هذيــــــــــــان
0 أفراح الروح
0 ،،صرخه،،
امواج الخير غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 03-07-2006, 12:48 PM   #4 (permalink)
maryemfiori
شامخه جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
رقم العضوية : 2670
المشاركات: 2
عدد النقاط : 10
maryemfiori مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS

merci pour ces renseignements
من مواضيع : maryemfiori
maryemfiori غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 03-07-2006, 02:25 PM   #5 (permalink)
as7ar
إكليل الشوامخ
 
الصورة الرمزية as7ar
 
تاريخ التسجيل: Apr 2004
رقم العضوية : 1
المشاركات: 3,549
عدد النقاط : 218
as7ar مشاركاتها رائعة و مميزةas7ar مشاركاتها رائعة و مميزةas7ar مشاركاتها رائعة و مميزة
My SMS

يعطيك العافية اختي همسة شجن
نقل موفق يحتاجه الكل
جزاك الله خيرًا .
من مواضيع : as7ar 0 هل انت نقولية ام مبتكرة ؟؟
0 لعبة الفانوس
0 بنت ناس ما تنداس حج مبرور و سعي مشكور
0 متى تستوعب امريكا ان للشعوب قرارها ؟
0 ليلة صباحها الى الجنة
التوقيع :
تبي شفاعة النبي ؟؟

صلي عليه

اللهم صلي و سلم و بارك على حبيبنا محمد و على آله و صحبه الكرام الاطهار .

* * *
عذرًا رسول الله
* * *
استودع الله قلوبًا احببتها .
سامح زلتي يا من تقرأ حرفي عفى الله عني و عنك .

* * *

لكل شئ اذا ما تم نقصان ؛؛؛ فلا يغتر بطيب العيش انسان .
as7ar غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 03-07-2006, 02:30 PM   #6 (permalink)
الذاكرات
ألــق الـكـلمــة

 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
رقم العضوية : 792
الدولة: كويت ديرة الأحباب
المشاركات: 1,172
عدد النقاط : 108
الذاكرات مشاركاتها رائعةالذاكرات مشاركاتها رائعة
My SMS

جزيتي خير الجزاء يا همسة شجن

نقل رائع ومفيد ،،
من مواضيع : الذاكرات 0 >> كيف نبني النجاح؟ <<
0 حكم التهنئة بالعام الهجري
0 ..،،.. إفشاء الأسرار العدو الأول للحياة الزوجية ..،،..
0 سؤال؟ و جواب: هل الرزق والزواج مكتوب في اللوح المحفوظ؟
0 هل يجوز أن يقول القائل عبارة " لكم تحياتي " ؟
التوقيع :

الذاكرات غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 04-07-2006, 02:35 AM   #7 (permalink)
ام وسن
شامخه سائره
 
الصورة الرمزية ام وسن
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
رقم العضوية : 2544
المشاركات: 49
عدد النقاط : 10
ام وسن مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS

تسلمي يالغالية


جزاك الله خير
من مواضيع : ام وسن 0 متى نسمع
0 روضة الطفل القرأني
0 حكم الإسراف في الحفلات
0 الرضا بقضاء الله والصبر على حكمه
0 دورة " رتـــــــــــــــــب حياتك "
ام وسن غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 18-08-2006, 08:53 PM   #8 (permalink)
همسة شجن
شامخه متألقه
 
الصورة الرمزية همسة شجن
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
رقم العضوية : 2609
المشاركات: 71
عدد النقاط : 10
همسة شجن مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS

شــــــاكره لكم ردكم

ومروركم



@تحيـــــــــــــــاتي@
من مواضيع : همسة شجن 0 بنات بطلب منكم طلب بس لاتردوني<<<
0 مأســـاة&&مأســـاة
0 اميرة سعودية....... انظروا ماذا فعلت بكتاب الله
0 يوم القيامه قررريب(الله أعلم)
0 اللي تبغى ريحة عطرها تطــووول<<<<تدش...
التوقيع :
[
][/url

]
همسة شجن غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.0.0
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38