(( لحافظات القران كاملا ..ملتقى المراجعه )) ( المشاركة الأخيرة بواسطة : عزتي بديني ، عددالمشاركات : 19 ، عددالمشاهدات : 81 )   »   مجالس غير شكل ...................... ( المشاركة الأخيرة بواسطة : نجوم الليل ، عددالمشاركات : 0 ، عددالمشاهدات : 3 )   »   السلام عليكم يا شامخات ( المشاركة الأخيرة بواسطة : استغفر الله ، عددالمشاركات : 8 ، عددالمشاهدات : 38 )   »   كــرات الشوكولاتة .. ( المشاركة الأخيرة بواسطة : وردة اسحار ، عددالمشاركات : 9 ، عددالمشاهدات : 56 )   »   برامج الحماية من الفايروسات للجوال ( المشاركة الأخيرة بواسطة : وردة اسحار ، عددالمشاركات : 3 ، عددالمشاهدات : 11 )   »   قصة محزنة جدا ( الزائرة الفاتنة !! ) ( المشاركة الأخيرة بواسطة : تواقه ، عددالمشاركات : 9 ، عددالمشاهدات : 81 )   »   *مميز* :اللباس أمام النساء والمحارم .. مالفرق ؟! ( المشاركة الأخيرة بواسطة : استغفر الله ، عددالمشاركات : 17 ، عددالمشاهدات : 124 )   »   عطر فلور flore - من كارولينا هريرا ( المشاركة الأخيرة بواسطة : وردة اسحار ، عددالمشاركات : 4 ، عددالمشاهدات : 19 )   »   ۩ بقلــوب ღ♥ღ بيضــاء ۩ٌ ( المشاركة الأخيرة بواسطة : تواقه ، عددالمشاركات : 11 ، عددالمشاهدات : 41 )   »   القطوف الدانيه .. حلقه شهر شوال ( المشاركة الأخيرة بواسطة : تواقه ، عددالمشاركات : 6 ، عددالمشاهدات : 26 )   »  


:: لوحة إعلانات المنتدى ::

لوضع إعلانك ضمن الإعلانات في هذه اللوحة أنقر هنا



 

 

 

العضوة المميزة الموضوع المميز المستشارة المميزة
ღ سـيـدة الـورد ღ ‏ام بلال وخناس ღ// شموخ أنثى //ღ ღ ][®][^][®][ مـجـلـة الـشـوامـ خ الـ م ــتـنـوعـة ][®][^][®][ لـ سـيـدة الـورد ღ ღ بنت الريف ღ


   
العودة   :: منتديات الشوامخ النسائية :: > .:. الأقسام العامة .:. > تطوير الذات
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء الأوسـمـة التقويم اجعل جميع المنتديات مقروءة
   

تطوير الذات كل ما يخص المواضيع النفسية و التدعيم الذاتي و الاستشارات النفسية و الاجتماعية .

الإهداءات
فداء الاقصى من الضمير الغائب : "معركتنا الأساسية هى مع أنفسنا ! مع تردُّدنا .. مع خوفنا .. مع ضعفنا .. مع عجزنا!! وحرصنا على الحياة الذليلة التى نموت فيها كل يوم ...بدلا من الموت العزيز الذى نموته كراما مرة واحدة شـ شموخي ـوفوا! من مجلس الحريم..هع : يالله يا بنات شدوا حيلكم راح يوم من الدراسة وأنا راح يوم من إجازتي والتي تمتد لأسبوووع هوع هوع معلييييش هذي الحياة كفاح<< علمي نفسك! هع *محبة للإسلام* من (*) ـــ حبي لكن فيـ الله ـــ(*) : أخواتي ادعوا لي بدأت دوام الجامعة سنة أولى تخصص الهندسة المعمارية و على ما يبدو صعبة أحبكن في الله و أتمنى لكن جنات الفردوس إبنة الرميصاء من الثلاث البيض : السلام عليكـم ورحمة الله,غدا الأحد -أو الأثنين في بعض الدول- تبدأ الثلاث التي أوصى النبي بصيامها .. فهل ستكونين ممن يعمل بوصية رسول الله؟ 13-14-15 من الشهر الهجري الفردوس أملي من شــــوقي للأجـــازهـ : يابنات فيني الصيحه ماابي الدراسه وهـ ياكرهي لها .. متى تجي الأجازهـ تواقه من أملي بالله كبير : سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزينة عرشه ومدادا كلماته/ 3 ألمـآآسـة من أح ــآسـيـسـي.., ! : طيبـــه فقدتك كثيــر .. مره وحشتينـــآآ ربي يسعدك ويوفقك.. الجامعه قربت ياهوووو.. <-- ما فيها عجبتها جلسة البيت شامخــآتي مــرهـ وحشتوني BReeZe من ـــي لطيــبة وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ــ الحمد لله على سلامتك اختي طيوبه : الله يوفق جميعـ الطالبات طيــبة* من هنا : السلام عليكم ورحمة الله..أشتقت لكم أخواتي...غبت عن المنتدى بسبب مرضي وأنا الآن الحمد لله..أفتقدتكم ..أحبكم في الله الوتيـن من قلبي : ألف شكر لكم اخوااات قلبي تواقه من دموعي وقلبي : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياأخواتي ادعولي وحشتوني مررره سـيـدة الـورد من لاآ إله إلاآ الله .. : تووووتهـ / من جد بكرة مدرسة ؟؟ احلفي يآآآربي ماني مصدقة من يوم ما سمعت اسم مدرسة وبطني تعورني ,, tot من اخر ايام العطله : بنااااااااات بكرا المدرسه ادعوا لي ولجميع الطالبات والطلاب بالتوفيق والنجاح سـيـدة الـورد من خير يومـ طلعت فيهـ الشمس / : اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم إنك جميد مجيد .. لاتنسوا قرءة سورة الكهف .. شـ شموخي ـوفوا! من ــي للجميع دوون استثنااء : يا شامخات انتبهووووا لي .. الشوشة تتحدث .. معي لكم سلاااام حار وتوصية خاااصة من محبة الصالحين ما يرضى المنتدى يفتح معاها فراشة المنتدى من دبي.. : فراشة المنتدى تنتظر ترحيبكم..شامخاتي.. سـيـدة الـورد من أستفغر اللهـ / أذكروا الله .. : ياغالية ياابنةالرميصاء تصدقين كنت مترددة أحط الإهداء ولا لأ .. خوفا منكـ وبعدين قلت أحطه وأتوكل ع الله ولاتخافي رح أظلي لزقة في الشوامخ في كل الأوقات فداء الاقصى من ..... لك يا أخية : وكذلك لتعلم من نفسها وتحاسب نفسها جيدا وتعلم ان الانكسار والتواضع هو سبب الصلاح

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
   

قديم 22-02-2007, 03:52 AM   #1 (permalink)
ليالي
شامخه سائره
 
الصورة الرمزية ليالي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
رقم العضوية : 5062
المشاركات: 29
عدد النقاط : 100
ليالي مشاركاتها رائعةليالي مشاركاتها رائعة
My SMS

Icon Star طرق التعامل مع النفس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اليوم اتحدث اليكم عن طريقة من طرق التطوير للذات

وفيها اضع بين ايديكم عدة طرق للتعامل مع النفس

يارب تستفيدو

ومن هذه الطرق :

- إن أول الطريق في نجاحك هو التوفيق في إدارة ذاتك والتعامل مع نفسك بفعالية

- أدِ حقوق الله عليك ، وإستعن به فيما ينوبك من أمور الحياة ، لأن الإنسان إذا أصلح ما بينه وبين ربه أصلح الله له أمور حياته
- إملأ ذهنك بالتفاؤل وتوقع النجاح بإذن الله

- عوّد نفسك على أن تكون أهدافك في كل عمل تقوم به سامية واضحة

- ألزم نفسك بالتخطيط لأمور حياتك المختلفة وابتعد عن الفوضى والارتجالية في إعمالك قدر الإمكان

- حوّل خططك في السعي نحو أهدافك إلى عمل ملموس وإبتعد عن التسويف والبطالة

- احذر من ضياع شيء من وقتك دون عمل، فهو ضياع للحياة

- نظم امورك ، مواعيدك والتزاماتك والتعود على حفظها

- قاوم محاولات النفس للهروب من الاعمال الجادة المهمة إلى المتعة واللهو باستمرار

- إذا رأيت من عاداتك شيئآ أو معوقآ عن التقدم لأهدافك فعالجه واستبدله بخير منه

- اجعل القيم والمباديء الاعتقادية فوق المساومات ولتكن موجهة لكل نشاط في حياتك

- احذر النفاق بجميع صوره واشكاله

- واجه نتائج اعمالك بشجاعة وصبر وثبات ومسؤولية محتسبآ كل مايصيبك عند ربك

- لا تجعل شخصيتك كالزجاج الشفاف الذي يسهل كشف ما وراءه ومعرفة حقيقته

- تسلح بروح الفكاهة والمرح دائمآ من غير إسفاف ولا مبالغة ، وابتعد عن الحزن والتقطيب لانهما مهلكان للنفس والجسد ومشوشان للفكر

- إحذر من الخيال الجامح المحلق في سماء الأوهام، وإحذر من التشاؤم المفرط المحطم للآمال ، وكن وسطآ بين الطرفين
من مواضيع : ليالي 0 الغاية والثمرة من قراءة القرآن
0 كيف تجعل الاعضاء يردوا على مواضيعك ؟ ـ ارجو التثبيت
0 جددي ديكور مطبخك بنفسك
0 الغاية والثمرة من قراءة القرآن
0 سيرة الرسول بعدة لغات ـ ارجو التثبيت
ليالي غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 22-02-2007, 05:13 AM   #2 (permalink)
قطرة مطر
عـطـر الشـوامخ
 
الصورة الرمزية قطرة مطر
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
رقم العضوية : 1772
الدولة: شربت من عين الحسا واكلت من تمر النخيل
المشاركات: 2,666
عدد النقاط : 115
قطرة مطر مشاركاتها رائعةقطرة مطر مشاركاتها رائعة
My SMS



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

طرق جداً منفعة للنفس وترويضها

حتى تسير في الطربق المثالي والسليم

يعطيك العافية

اختي

ليالي
من مواضيع : قطرة مطر 0 الحصـــــن الواقـــي
0 فتاتنا الجامعية والمهمة الغائبة
0 انتي في حيرة بين يومك ومستقبلك ..؟! لحظة من فضلك فهنا الحل
0 معلقة .. بين سماءٍ وأرض
0 (( فإن مع العسر يسرا ..))
التوقيع :


ألا ياطير ..
سؤالك يحرق الباقي .. من اوراقي
واصير بهـ السما قطرة مطر
مامرَت عيونه ولا هي اللي سقت هالبور ..!
أيا طيري ..
دخيلك لاتساءل كيف نتحنا ولَه
ونموت مثل الشمع
ندفن دمع
ونسافر على بيض النوايا والحنايا نور ..!

لـ بن زنان



قطرة مطر غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 22-02-2007, 12:12 PM   #3 (permalink)
شقردية الشوامخ
إكليل الشوامخ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
رقم العضوية : 4572
المشاركات: 1,131
عدد النقاط : 100
شقردية الشوامخ مشاركاتها رائعةشقردية الشوامخ مشاركاتها رائعة
My SMS

جزاك الله خير اختي ليالي

وسدد للخير خطاك
من مواضيع : شقردية الشوامخ
شقردية الشوامخ غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 22-02-2007, 07:24 PM   #4 (permalink)
ليالي
شامخه سائره
 
الصورة الرمزية ليالي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
رقم العضوية : 5062
المشاركات: 29
عدد النقاط : 100
ليالي مشاركاتها رائعةليالي مشاركاتها رائعة
My SMS

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرة مطر


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

طرق جداً منفعة للنفس وترويضها

حتى تسير في الطربق المثالي والسليم

يعطيك العافية

اختي

ليالي

الله يعافيكي اختي العزيزة قطرة مطر

ما اروع تواجدك الرقيق

وما اعذب كلماتك
بارك الله فيكي
من مواضيع : ليالي 0 الغاية والثمرة من قراءة القرآن
0 كيف تجعل الاعضاء يردوا على مواضيعك ؟ ـ ارجو التثبيت
0 جددي ديكور مطبخك بنفسك
0 الغاية والثمرة من قراءة القرآن
0 سيرة الرسول بعدة لغات ـ ارجو التثبيت
التوقيع :




ليالي غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 22-02-2007, 07:33 PM   #5 (permalink)
ليالي
شامخه سائره
 
الصورة الرمزية ليالي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
رقم العضوية : 5062
المشاركات: 29
عدد النقاط : 100
ليالي مشاركاتها رائعةليالي مشاركاتها رائعة
My SMS

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شقردية الشوامخ
جزاك الله خير اختي ليالي

وسدد للخير خطاك

واياكم اختي الكريمة

ما اروع تواجدك العطر

وردك الرقيق

من مواضيع : ليالي 0 الغاية والثمرة من قراءة القرآن
0 كيف تجعل الاعضاء يردوا على مواضيعك ؟ ـ ارجو التثبيت
0 جددي ديكور مطبخك بنفسك
0 الغاية والثمرة من قراءة القرآن
0 سيرة الرسول بعدة لغات ـ ارجو التثبيت
التوقيع :




ليالي غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 22-02-2007, 10:05 PM   #6 (permalink)
نجلا العبدالله
شامخه تعانق السحاب
 
الصورة الرمزية نجلا العبدالله
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
رقم العضوية : 4328
المشاركات: 827
عدد النقاط : 10
نجلا العبدالله مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS

يعطيك العافيه


اختي ليالي


ومشكوره ع النقل الموفق
من مواضيع : نجلا العبدالله 0 عودتي من جديد
0 الاوراق النقديه الجديده
0 اسوا واصعب واجمل وافضل
0 الحذر من منتجات نستله
0 خلية النحل
نجلا العبدالله غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 23-02-2007, 03:46 AM   #7 (permalink)
ليالي
شامخه سائره
 
الصورة الرمزية ليالي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
رقم العضوية : 5062
المشاركات: 29
عدد النقاط : 100
ليالي مشاركاتها رائعةليالي مشاركاتها رائعة
My SMS

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجلا العبدالله
يعطيك العافيه


اختي ليالي


ومشكوره ع النقل الموفق



اشكرك من قلبي اختي الغالية نجلاء على تواجدك

وردك الرقيق

دمتي بود غاليتي


من مواضيع : ليالي 0 الغاية والثمرة من قراءة القرآن
0 كيف تجعل الاعضاء يردوا على مواضيعك ؟ ـ ارجو التثبيت
0 جددي ديكور مطبخك بنفسك
0 الغاية والثمرة من قراءة القرآن
0 سيرة الرسول بعدة لغات ـ ارجو التثبيت
التوقيع :




ليالي غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 01-03-2007, 11:07 PM   #8 (permalink)
جــــــوري
شامخه سائره
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
رقم العضوية : 4793
المشاركات: 35
عدد النقاط : 100
جــــــوري مشاركاتها رائعةجــــــوري مشاركاتها رائعة
My SMS

اختي ليالي بارك الله فيج

كلمات كالدرر

سلمتي لنا يا الغلا
من مواضيع : جــــــوري 0 وحـــيــده حـــائ
0 تهادوا تحابوا
0 أطــــلالــــه
0 تحياتي لكم - جــوري
جــــــوري غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 28-03-2007, 04:24 AM   #9 (permalink)
تجاريح
مستشارة تطوير الذات
 
الصورة الرمزية تجاريح
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
رقم العضوية : 4701
المشاركات: 2,547
عدد النقاط : 6903
تجاريح مشاركاتها قمةتجاريح مشاركاتها قمةتجاريح مشاركاتها قمةتجاريح مشاركاتها قمةتجاريح مشاركاتها قمةتجاريح مشاركاتها قمةتجاريح مشاركاتها قمةتجاريح مشاركاتها قمةتجاريح مشاركاتها قمةتجاريح مشاركاتها قمةتجاريح مشاركاتها قمة
قـائـمـة الأوسـمـة
My SMS



يعطيك العافية ليالي

فعلا طرق صائبة للتعامل مع النفس

رائعة ياليالي

بارك الله فيك


من مواضيع : تجاريح 0 لننقي ذواتنا :)
0 لقاء التميز هنا :) حياكن المولى
0 رووووووووووعة الحياة في عيون حزينة :)
0 الحياة أبسط مما نتوقع :)
0 ياأبوووووووي ياعزتي
التوقيع :
تقبل الله منا ومنكم

عيدكم مبارك وكل عام وانتن بخير




عساني ماانحرم منكم

اللهم ابسط على والداي من بركاتك ورحمتك ورزقك
اللهم البسهما العافيه حتى يهنئا بالمعيشه
واختم لهما بالمغفره حتى لا تضرهما الذنوب
اللهم اكفيهما كل هول دون الجنه حتى تبلغهما اياها
برحمتك يا ارحم الراحمين
تجاريح غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 28-03-2007, 07:24 PM   #10 (permalink)
البيارق
شامخه تعانق السحاب
 
الصورة الرمزية البيارق
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
رقم العضوية : 5220
المشاركات: 902
عدد النقاط : 100
البيارق مشاركاتها رائعةالبيارق مشاركاتها رائعة
My SMS

مشكوره اختي

ليالي والله يعطيج العافيه

وتقبلي مروري اختج البيارق
من مواضيع : البيارق 0 أعتــــــــــــــــــــذار
0 ^-^مصممه في ورطه ... ^-^
0 (¯`•¸·´¯)الا يالقلب لا تحزن (¯`·¸•´¯)
0 ســـــاعــــــــات.... : )
0 ღإهـــــــــداء للغالية / صدى السجع ღ
التوقيع :



مشكووووره لموعتي على التوقيع الرائع..

الله يعطيك العافيه...


البيارق غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 31-03-2007, 02:08 PM   #11 (permalink)
نهر الوفاء
شامخه متألقه
 
الصورة الرمزية نهر الوفاء
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
رقم العضوية : 5427
الدولة: جدة غير
المشاركات: 61
عدد النقاط : 100
نهر الوفاء مشاركاتها رائعةنهر الوفاء مشاركاتها رائعة
My SMS

من مواضيع : نهر الوفاء 0 لا تحزن
0 ماذا ستفعل اذا جاءك خبر بانك سوف؟؟؟
0 حلى الكاسات .. خطييييير "بالصورة"..
0 جوارب ناعمه للناعمات بس هع هع هع
التوقيع :


نهر الوفاء غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 12-04-2007, 11:13 AM   #12 (permalink)
الماسة 2007
شعلة الشوامخ
 
الصورة الرمزية الماسة 2007
 
تاريخ التسجيل: Nov 2006
رقم العضوية : 4069
المشاركات: 479
عدد النقاط : 10
الماسة 2007 مشاركاتها جيدة جدًا
My SMS

جزاك الله خير
من مواضيع : الماسة 2007 0 مدرسة المشاغبين احلى مدرررررسة
0 بنااات المتوسط
0 قصه ابكتني من القهر والله....
0 مع اللـيـمـووون 20 وصفة لجمالك..
0 قارب لايتسع إلا لشخصين ........ من تأخذ معك ؟؟؟
الماسة 2007 غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
   

قديم 12-04-2007, 07:53 PM   #13 (permalink)
توته
شموخ شامخه
 
الصورة الرمزية توته
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
رقم العضوية : 5164
الدولة: الكويت
المشاركات: 161
عدد النقاط : 100
توته مشاركاتها رائعةتوته مشاركاتها رائعة
My SMS

تسلميــ.........ــــن ليالي ع الموضوع الكوووول
من مواضيع : توته 0 دورة العلامة / محمد صالح العثيمين العلمية السادسة - رحمه الله وطيب ثراه
0 ><><هل تؤيــــد الصراحــة><><
0 راقصةٌ مُـحجبة
0 لا نقول وداعاً بل إلى اللقاء .. :<
0 ابراهيم السعيد ... اعلاااان لمن في الكويت ..
التوقيع :
على كثـر الهموم اللي .. في قلبي ما شكيـت الحال ..
على كثر الجروح اللي تمادت أكتم العبرة
..
توته غير متواجد حالياً  
Digg this Post!